Vi bruger cookies!

folkebladetlemvig.dk bruger cookies til at give dig en god oplevelse og til at indsamle statistik, der kan være med til at forbedre brugeroplevelsen. Hvis du klikker på et link på www.folkebladetlemvig.dk, accepterer du samtidig vores cookiepolitik. Læs mere


Slut med smør på brødet - og det er blevet rugbrød i kantinen

Jens Johan Bjerg og Keld Eriksen har fået mere energi af at spise sundere, og de er glade for, at deres virksomhed har engageret sig i de ansattes sundhed. Foto: Morten Stricker
Foto: Morten Stricker

Slut med smør på brødet - og det er blevet rugbrød i kantinen

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

De ansatte på Vandborg Karrosserifabrik er glade for virksomhedens engagement i at føre et sundere liv.

Når der tidligere blev købt ind til de ansattes formiddagsmad på Vandborg Karrosserifabrik, blev der købt masser af smør og franskbrød.

Sådan er det ikke længere, for der bliver ikke brugt så meget af det. Rugbrød har taget over, og mange af de ansatte har droppet det med smør på brødet.

Hverken Keld Eriksen eller Jens Johan Bjerg bruger længere smør på brødet. Og de spiser rugbrød i stedet for franskbrød. De er to af de ansatte, som har taget de mange gode råd til sig i forbindelse med, at Vandborg Karrosserifabrik deltgager i projekt »Sundhed - der bevæger«. Og de savner ikke det smør.

Har tabt ti kilo

Keld Eriksen har faktisk tabt ti kilo, siden han gik med i projektet.

»Der er mere at tage af. Indtil videre er det sket ved, at jeg har lagt min kost om. Jeg skal også i gang med noget motion,« siger Keld Eriksen.

Både han og Jens Johan Bjerg er rigtig glade for, at deres arbejdsplads på denne måde har været med til at hjælpe dem i gang med en tiltrængt omlægning af livsstil, når det drejer sig om kosten.

Ikke så vanskeligt

»Jeg er begyndt at spise morgenmad. Det kniber stadig med frokosten, for vi får jo også formiddagsmad, hvor jeg spiser rugbrød i stedet for franskbrød. Tidligere fik jeg ikke rigtig noget ordentlig mad inden til aften, og så spiste jeg noget usundt sødt. Det har jeg droppet. Og derhjemme har vi skåret ned på kartofler, pasta og ris. Det har egentlig ikke været vanskeligt,« siger Keld Eriksen, som er tilfreds med, at det har givet sig udslag i en lavere vægt.

»Tidligere gik jeg tit og gabte hen på eftermiddagen. Men det har givet mere energi at spise rigtigt,« erkender han.

Skyr er jo sundt...

Han er med på et vægtstop-hold, og det er Jens Johan Bjerg også. Denne har også droppet smør og franskbrød.

»Jeg er ikke så god til morgenmaden, men får lidt skyr. Det er jo også sundt. Jeg har skåret ned på antallet af øl, og jeg har lagt kosten om, så jeg får mere salat. Jeg kan godt mærke, at jeg har fået mere energi af det. Jeg kan også mærke, at jeg skal slæbe rundt på færre kilo,« siger Jens Johan Bjerg.

Giver sammenhold

Søren Nielsen er indehaver af Vandborg Karrosserifabrik, og han er rigtig glad for, at hans ansatte er med i projektet.

»Det er vigtigt for sundheden, og det giver mere energi, at man er aktiv. Det har også givet et godt sammenhold på virksomheden, at vi har det at være fælles om.«

Gav frokost

Virksomheden har bidraget med, at man i en tre ugers periode har givet frokost til medarbejderne, så man på den måde har forsøgt at få de gode vaner indført. I øjeblikket undersøger man, om der er grundlag for en permanent frokost-ordning, hvor medarbejderne for en beskeden egenbetaling kan få et godt måltid midt på dagen. Omkring halvdelen af medarbejderne har ønsket sådan en ordning.

Også før projektet har man haft fokus på at være aktiv sammen på Vandborg Karrosserifabrik.

Bogholder primus motor

Primus motor i det har været bogholder Jette Bundgaard, som først fik en del med i kampagnen Cykel til Arbejde med Dansk Cyklist Forbund. Siden har man lavet arrangementer sammen, hvor man fik motion. For eksempel har man været i kano fra Ferring Sø til Gjellerodde - en hård tur, som alle havde stor fornøjelse af. Der er også cykel-arrangementer, hvor ægtefæller kan være med.

»Man behøver ikke at skulle feste, når man er sammen. Det er også sjovt at være sammen om en aktivitet,« siger Jette Bundgaard.