Annonce
Livsstil For abonnenter

5 øvelser til kontorkroppen

Foto: Thea Rytter
Det kræver stor styrke at sidde stille foran en skærm otte timer om dagen, og de fleste af os falder hurtigt sammen med ondt i ryg, nakke og skuldre som det umiddelbare resultat. Heldigvis behøver kuren ikke indeholde masser af medicin og dyre behandlinger. 15 minutters yogaøvelser om dagen kan gøre en forskel, siger yogalærer og forfatter Susanne Lidang.
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Forsiden netop nu
Lemvig

Sløjfer strandbeskyttelsen ved havne

Kultur

Harboøre har en ægte "jule-vej"

Struer For abonnenter

SSP om ny indsats: - Man er så provokerende i sin adfærd, at det er fuldstændig ligegyldigt, om det er politiet, der kommer, eller ej

Annonce