Annonce
Holstebro

Corona-angste ældre skal hjælpes i gang med motion igen

Det tætte samvær ved indendørs motion er mange ældre og udsatte grupper blevet skræmt langt væk fra under coronaen. Nu prøver kommunerne under "Bevæg dig for livet" at lokke dem ud igen. (Arkivfoto)
Coronaen har skræmt ældre og udsatte grupper hjem fra motion. Kommuner prøver at få dem i gang igen.

Holstebro: Frygten for at blive smittet med corona i tætte og prustende fællesskaber har fået mange ældre og udsatte til at droppe idræt og motion.

Da Danmark lukkede ned i foråret under pandemien, faldt fysiske aktiviteter hos ældre og lavtuddannede med omkring 40 procent, mens danskerne generelt bevægede sig 20 procent mindre.

Birte Ahle er tovholder for seniorindsatsen Aktiv Torsdag i Holstebro, et af mange tilbud ud over landet til seniorer. Hun oplevede omslaget hos de ældre på nærmeste hold.

Annonce

- Før kom der 150 ældre fra september til april til indendørs motion, hvor de kunne vælge mellem 24 forskellige aktiviteter.

- På grund af corona måtte vi først lukke ned til 100 og så 50, og så holdt vi pause, siger hun.

Skruer op

For at det ikke igen skal gå helt galt med motionen til de grupper, der allermest har brug for det, så vil kommunerne i samarbejdet Bevæg dig for livet skrue op for indsatsen.

Håbet er at undgå en vinter med mere ulighed i motion og sundhed.

- Coronakrisen har gjort det svært at holde fast i de gode, daglige rutiner. Vi må samle alle kræfter, så vi kan sikre en aktiv vinter på tværs af landet og alle grupper, siger Niels Nygaard, formand for DIF, Danmarks Idrætsforbund.

Derfor vil de foreløbig 27 kommuner i Bevæg dig for livet-samarbejdet sætte mere gang i danskerne.

Annonce

Folk vil gerne

I Holstebro tænkte Birte Ahle og de andre frivillige, at det skulle være løgn, at det hele løb ud i sandet.

- Så derfor startede vi i september udendørs hold med cykling, gåhold, petanque og gymnastik. Vi deler os op i hold med ti personer. Folk vil det helt vildt gerne, siger hun.

Deltagerne er typisk 60 til op i 70'erne.

- Men jeg er stadig bekymret over dem, der ikke kommer mere, og hvordan vi får fat i dem igen, siger Birte Ahle.

Annonce

Livskvalitet

Per Nedergaard Rasmussen er projektleder for Bevæg dig for livet under DIF og DGI.

- De, der er faldet ud, er typisk dem, der sundhedsmæssigt har mest brug for at være aktive, siger han.

- Nærmest for alle livsstilssygdomme spiller motion en afgørende rolle, for om man kan leve med det og er selvhjulpen i eget hjem. Det kan forbedre både livskvalitet og sundhedsudgifterne, siger han.

/ritzau/

Annonce
Lemvig For abonnenter

Klimatorium vil være verdensførende: ansøgning for millioner er afleveret

Danmark

Mandagens coronatal: 7146 nye smittede

Annonce
Annonce
Annonce
Lemvig

Vejen spærret i to timer: Væltet bus er tilbage på vejen, og der skulle hjælp til helt fra Vejle

Struer For abonnenter

Efter bølge af indbrud tog Tina sagen i egen hånd: - Det var bare et spørgsmål om tid, før de også ville komme her

Sport

Islandsk EM-målmand til Lemvig-Thyborøn

Lemvig

Del af Fabjergvej spærres kl. 11-13 i dag - dobbeltdækkerbus skal bjærges

Statsminister: Det går uhyggeligt hurtigt - nye tiltag overvejes

Leder For abonnenter

Lange testkøer er en hån mod de pligtopfyldende borgere

Holstebro For abonnenter

Borgerforening spørger: De gravede om natten og der var ikke lavet forundersøgelser - hvem ved om fortidsminder blev overset ved minkgravene?

Kultur

Corona-chok i Lemvig: Julemanden kommer ikke i år...

Vestjylland

Spurgt på gaden: Oplever du, at der stadigvæk er problemer med sexchikane på arbejdsmarkedet?

Sundhedsministeren er smittet med corona

Sport For abonnenter

Fra andenviolin til førsteviolin for Thomas Damgaard: - Det er det jeg spiller håndbold for

Lemvig For abonnenter

Handicappris til Evald Skov Jensen: Hjælper Henrik med at svømme 30 baner

Lemvig For abonnenter

Flyttede fra København til Ferring og i fuld vigør: - Jeg egner mig ikke til at sætte mig hen og være pensionist

Annonce