Lemvig

Indisk besøg på Tuskær

Dr. Rohit Borkar suppleres af Ilse Gaardahl og Lise Faurschou Hastrup ved workshoppen på søndag. Pressefoto

Fjaltring: Den ayurvediske læge Dr. Rohit Borkar fra Goa i Indien afholder en workshop på Kunst- og Kulturcentret Tuskær på søndag den 16. juni.

Dr. Rohit er er uddannet i ayurvedamedicin og kirurgi (B.A.M.S.) og har praktiseret ayurveda i mere end 18 år. Han har i dag to klinikker i Goa. Rohit har mange erfaringer med vesterlændinge, da han nu gennem mange år hver sommer underviser og giver konsultationer i flere lande i vesten, bland andet Danmark. I undervisningen på Tuskær suppleres han af den erfarne Iyengar-yogalærer Ilse Gaardahl, der til daglig leder City-yoga ved Skanderborg, samt Tuskærs leder Lise Faurschou Hastrup, som er forfatter til bogen Ayurveda for Begyndere, der udkom i 2017.

Ayurveda er Indiens over 5000 år gamle sundhedssystem, hvis formål er at opnå harmoni i krop og sjæl. Ayurveda beskriver alting ud fra fem elementer: æter, luft, ild, vand og jord, der i kombinationer udgør dosha’erne (grundtyperne) Vata, Pitta og Kapha. Alle mennesker har en konstitution, som domineres af en eller flere doshaer. På workshoppen sættes doshaerne ind i en sammenhæng, så du vil kunne nikke genkendende til hvilken dosha ,du selv, din ægtefælle og din nabo er. Og du vil få en ny fornemmelse af, hvorfor vi reagerer så forskelligt.

På workshoppen vil man høre om de ayurvediske anbefalinger for livsstil, mad og måltider. Der instrueres i enkle yogaøvelser til hver type, og man vil få en forståelse for, hvordan man med enkle tiltag kan optimere sit velbefindende fysisk og psykisk.

Tuskær er vært ved den traditionelle indiske ret kitchary til frokost.

0/0
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Forsiden netop nu
112

Vendte rockerlivet ryggen - nu skal han afsone med dem: Er bekymret for at blive overfaldet – eller det, der er værre

HB For abonnenter

Et point var næsten tyveri, men 'Zetter' ville have alle tre

Lemvig

Første spadestik til Klimatorium taget: - Vi giver jo vores verden tilbage til børnene

Danmark For abonnenter

Ulykkestoget på Storebælt skal destrueres: - I respekt for afdøde, pårørende og personalet skal intet genbruges

Lemvig

Anlæg udvides med 1100 kvadratmeter og ny rørledning føres over fjorden: Spildevand fra Lemvig skal pumpes videre til Harboøre

112

Brandmænd kæmpede 18 timer for at få slukket brand: Reddede 80 svin

Annonce