Annonce
Business Live

Mia Wagner efter stress: - Jeg har det i mig hver dag, at jeg risikerer at lade mig forføre af ræset

Et af de værktøjer, Mia Wagner bruger, er hver aften at læse skønlitteratur. - Det hjælper min hjerne til ro, fortæller hun. Arkivfoto: Birgitte Carol Heiberg
Der kan godt komme noget godt ud af at have skrabet bunden. Sådan er det for direktør i Freeway, Mia Wagner, der efter en længerevarende stresssygdom for nogle år siden, i dag ser sig selv som en bedre leder og et mere empatisk menneske.

Interview: Mia Wagner er ikke et supermenneske. Det er der nok i virkeligheden ikke nogen af os, der er. Men det er vigtigt for hende at sige højt - og at sige det tit.

- Jeg synes ikke, jeg fortjener at være sådan en work-life-balance ambassadør. Jeg vil til gengæld gerne gøre op med den her nulfejlskultur og bidrage til en øget åbenhed. Hvis vi alle sammen bliver bedre til at dele vores svagheder og vores ømme punkter, tror jeg, vi kan vokse sammen, siger Mia Wagner, som udover direktørtitlen også er foredragsholder og en femtedel af panelet i tv-programmet Løvens Hule.

Når det er så vigtigt for hende at dele ud af sine egne ømme punkter, er det fordi, hun selv har været dér, hvor filmen for alvor knækker. For nogle år siden var hun sygemeldt af stress i otte måneder.

- Jeg havde presset mig selv for langt til en grad, at jeg først lyttede til mine egne grænser, da jeg var så syg, at jeg ikke kunne bevæge mig og ikke var i stand til at læse. Jeg havde længe haft koncentrationsbesvær, synsindsnævringer og hyletoner, men det ignorerede jeg, fortæller hun.

Annonce
Jeg har accepteret, at verden ser sådan ud nu, og jeg prøver at sætte nogle absolutte grænser. Jeg har for eksempel en regel om, at jeg gider ikke at lave noget, der gør, at jeg skal op før klokken seks om morgenen.

Mia Wagner

Nye proriteter

I dag lever hun med bevidstheden om, at stress er noget, hun skal leve med resten af livet.

- Jeg plejer at sige, at jeg sammenligner mig med en ædru alkoholiker. Forstået på den måde, at jeg jo ikke kan lade være med at arbejde. Men jeg har det i mig hver dag, at jeg risikerer, at jeg lader mig forføre af ræset og det, at man gerne vil performe godt på sit arbejde. Jeg skal hele tiden have i baglommen, at jeg har en risiko for at blive stresset. For der er en øget risiko for tilbagefald, når man først har været der, fortæller hun.

Derfor er det også en Mia Wagner med nogle andre prioriteter, end før hun blev syg.

- Med et lidt grimt ord kunne man kalde det arrogant. Men jeg i hvert fald mindre behagesyg nu, og jeg er meget mere bevidst om, hvor mine grænser er.

Modgang modner

At der kan komme noget godt ud af en sygdom som stress, er Mia Wagner overbevist om. Hun føler selv, at hun er blevet en bedre leder, for når man er leder, skal man være der for andre, derfor er man nødt til at være bevidst om at være der for sig selv først og fremmest.

- Det er lidt ligesom at blive bedre af en enkelt konkurs. Jeg tror på, at vi lærer rigtigt meget af modgang og nederlag, og det modner os. Jeg har selv meget mere empati nu. Jeg har en bedre forståelse for mine medarbejdere, og jeg er meget opmærksom på at værne om dem, og at de ikke oplever pres, fortæller hun.

Blandt andet derfor arbejder de i Freeway med en model, hvor medarbejderne helst kun har en opgave ad gangen. Det kan være en stor stressfaktor at have den oplevelse hele tiden selv at skulle prioritere, og derfor prøver Freeway at indarbejde i alle processer, at det altid skal være helt tydeligt for medarbejderen, hvad der til en hver tid er vigtigst, forklarer hun.

Business live'19

Erhverv+ inviterer til Business Live'19 i tre byer i det jysk fynske:

Business Live'19 med Helle Thorning-Schmidt, Jesper Bergstrøm og Jacob Risgaard i Vingsted, Vingsted Skovvej 2, 7182 Bredsten, mandag 11. november kl. 14.00: Tilmeld her.

Business Live'19 med Helle Thorning-Schmidt, Jesper Bergstrøm og Tommy Ahlers på TietgenSkolen, Elmelundsvej 10, 5200 Odense V, tirsdag 12. november kl. 15.15: Tilmeld her.

Business Live'19 med Helle Thorning-Schmidt, Jesper Bergstrøm og Mia Wagner på Savværket, Søren Nymarksvej 8A, 8270 Højbjerg, torsdag 14. november kl. 13.00: Tilmeld her.

Ikke op før seks

Mia Wagner prøver altså at leve sit liv i balance efter bedste evne, men det kan nogle gange tippe lidt for meget den ene vej. Som når man for eksempel takker ja til at blive en del af Løvens Hule-panelet med alt, hvad det indebærer. På spørgsmålet om, at det da må være noget af en tidsrøver, kommer svaret prompte:

- Er du da vimmer! Derfor er jeg også mere hård på for eksempel at lade folk vente. Jeg har accepteret, at verden ser sådan ud nu, og jeg prøver at sætte nogle absolutte grænser. Jeg har for eksempel en regel om, at jeg gider ikke at lave noget, der gør, at jeg skal op før klokken seks om morgenen, siger hun og griner.

- Jeg prioriterer virkelig min søvn. Der er også nogle ting, der er hellige - som mine børn.

Mia Wagner har revideret en del i sin tilgang til livet efter sin stresssygdom, og hun er blevet bedre til at mærke sig selv. Arkivfoto: Birgitte Carol Heiberg.

Ingen supermennesker

Nu har Mia Wagner så sagt ja til endnu en ting. 14. november er hun en af oplægsholderne, når Business Live'19 kommer til Aarhus. Hun gør det for at netværke og holder også meget af den dialog, der opstår, når man stiller sig frem.

- Jeg er jo tidligere advokat og procedør, og jeg kan faktisk virkelig godt lide at stå og tale. Jeg kan godt lide sproget og at få ro til at fortælle en god historie. Og jeg synes, min historie om stress er rigtig vigtig at fortælle, fordi jeg håber, at jeg kan spare andre for den ret store nedtur, det har været.

- Og det er en virkelig vigtig del af min dagsorden, at gøre det tydeligt, at vi ikke er supermennesker, siger Mia Wagner.

Annonce
Annonce
Forsiden netop nu
Lemvig

VLTJ må klare sig uden reservetog

Lemvig

500 besøgte varmeværket

Annonce