Annonce
Holstebro

To kvinder gør op med de officielle træningsanbefalinger

Anna Bogdanova og Louise Berner. Pressefoto

Holstebro: Tirsdag 22. oktober holder Anna Bogdanova og Louise Berner foredrag på Via Holstebro.

De to er forretningspartnere inden for træning, kost og sundhed i firmaet "De Uimodståelige".

De to specialiserer sig i at hjælpe kvinder med at tabe sig og komme i form, og de gør op med, at det kun er de officielle anbefalinger, der virker.

For eksempel er det fuldstændig urealistisk for mange at dyrke 30 minutters motion om dagen, og det er slet ikke nødvendigt for at opnå resultater, siger de to kvinder.

- De officielle råd om kaloriefattig mad og 30 minutters daglig træning virker for nogle, men de færreste kan overholde det i længden. De gamle vaner tager over og vi ender med nul træning, overspisning og træthed, siger Anna Bogdanova blandt andet i en pressemeddelelse.

Hendes og Louise Berners tanker og viden kan man blive klogere på ved foredraget. Billetter kan købes hos Helsam i Holstebro. /cak

Annonce
Annonce
Forsiden netop nu
Lemvig

Sigtet for hash

Lemvig

Caféen rives ned for at genopstå

Annonce