Strick Performance

Mellem nr. 2 og 5 var der på dette tidspunkt kun ca. 30 sekunder, mens Pia Nysteen fra

og Anne-mette Grevsen Thomsen fra Team Meins RUNning fulgte som de næste, yderligere ca. 3½ minut efter.

I får en smagsprøve på et par af øvelserne fra

hjemmetræningsprogrammer for gravide og I vil kunne booke personlig gravidtræning.

Motions-eksperter bag

er klar med ny form for træning til gravide og nybagte mødre.

Activities København / Description I samarbejde med

arrangerer vi endnu en gratis løbetræning.

Activities København / Description Løbecoach Malte Kirkegaard fra

tager deltagerne igennem en times god træning, med fokus på løbeteknik.

Kl. 9 mødtes jeg med min personlige træner Malte fra

.

;) Malte tilbyder også venindetræning hos

, hvor man kan være op til tre på et hold – når man har en aftale med veninderne forpligter det og så er det også en del billigere end at træne alene med en personlig træner.

Min træner, Malte fra

, havde ellers givet mig et sæt TRX suspensions med, som jeg kunne træne med, når det passede ind i feriekalenderen.

TRÆNINGSTIMERNE ER SPONSORERET AF

På fredag er det en måned siden, jeg gik igang med mit træningsforløb med Malte fra Strick Performance.